杂粮粥是以多种谷物、豆类等食材熬制而成的传统美食。选用糙米、燕麦、黑米、红豆、绿豆、薏米等为主料,搭配红枣、桂圆、核桃等食材,经浸泡、慢熬,将杂粮的营养充分释放。它富含膳食纤维、蛋白质、维生素及矿物质,既能促进肠道蠕动、帮助消化,又能提供持久饱腹感,调节血糖、血脂。其口感丰富,杂粮软糯,豆类绵密,甜味食材赋予独特香甜。无论是早餐开启活力一天,还是晚餐作为健康轻食,杂粮粥都能以天然食材的醇厚滋味,滋养身心,带来温暖与健康。






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