古法养生 - 唐堂养生食疗

道教三魂七魄中的七魄：尸狗、伏矢、雀阴、容贼、非毒、除秽、臭肺

尸狗、伏矢、雀阴、容贼、非毒、除秽、臭肺是道教经典《云笈七签》中记载的 “七魄” ，与“三 […]

一、孩子的积食不是小事，你还在强喂？当妈后最崩溃的瞬间：✅ 追着喂饭1小时，娃吃两口就吐✅ 便便像羊屎蛋，憋

“妈，粽子给我留两个！”“空调再调低点，热死了！”端午节一到，你家是不是也这样？全家人挤在空调房里啃粽子，冰镇

“空调开到20℃还冒汗？”“冰西瓜配奶茶越吃越虚？”夏至一到，你拼命对抗炎热的样子，像极了跟太阳宣战的堂吉诃德

一、你的身体正在“梅雨季”，不要忘记小满祛湿小满过后，有没有发现：✅ 头发洗完半天就贴头皮✅ 脸上冒油能炒菜

一、你的脸为什么总是暗沉？因为肝经在“加班” 有没有发现：✅ 涂再多美白精华，脸还是灰扑扑的✅ 明明早睡了，第

上周闺蜜拉着我去逛街，30℃的天气，她裹着厚外套还瑟瑟发抖，嘴里念叨：“我这手脚像刚从冰箱掏出来，喝热水都没用

凌晨2点，你还在刷短视频，奶茶续命配炸鸡；下午开会突然暴怒，转头又为一句批评失眠整夜；新买的绿萝养不过三个月，

你是不是也这样？啤酒杯里泡枸杞，熬夜到两点敷最贵的面膜，熬完大夜还要去按摩店续命。一边作死一边中式养生自救，说

“立夏不养生，苦夏找上门！”奶奶边煮立夏蛋边唠叨的画面，成了我每年换季的仪式感。别以为节气养生是玄学，抓住这天