艾草只能驱蚊？你低估了它的10项全能！
你家的艾草还在吃灰吗？ “阳台那捆艾草除了熏蚊子还能干啥？”闺蜜看着我去年端午挂的枯艾草直摇头。别急着丢！这株 […]
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古法养生
清明节只知道扫墓？这3个隐藏技能让你秒懂古人智慧！
你误解了2600年的清明节 “清明除了扫墓还能干嘛？”闺蜜盯着我做的艾草青团一脸懵。你知道吗？这个自带“沉重滤
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被寒食节骗了1000年？揭开古人禁火背后的生存智慧！
你以为的“吃冷食”，其实是场千年自救 “寒食节只能吃冷饭？老祖宗也太惨了吧！”每年清明前刷到寒食节科普，你都忍
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春季怕冷？不是倒春寒！这5个身体警报必须警惕
一、春季怕冷的反常信号 同事纷纷换上薄外套，你却裹着羽绒服瑟瑟发抖；樱花树下拍照，别人笑靥如花，你抱着暖手宝牙
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中医体质自测：1分钟找出你的体质，养生不再走弯路！
一、中医九大体质速查表 体质类型 关键词 典型症状 舌象特征 平和质 健康标兵 精力充沛、睡眠好、适应力强 淡
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中医教你正确吃红枣：不是补血神器，但这些功效千金难换！
一、红枣在中医里的”人设” 《神农本草经》将红枣列为上品：”主心腹邪气，安
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喝热水养生吗？老祖宗传了2000年的习惯，是对还是错？
一、中国人独一份的”热水情结”有多深？ 考古学家在马王堆汉墓竹简中发现：”
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艾草养生，老祖宗用了3000年的秘诀
藏在厨房的“养生圣草”新鲜艾草不仅是端午节的吉祥物，更是中医界公认的“草中钻石”。艾草养生，性温味苦，归肝、脾
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身弱之人的养生之道｜以柔克刚的东方智慧
凌晨三点的城市静得能听见电子设备的呼吸声。空调26℃的凉风像细针刺入毛孔，白天喝下的冰美式在胃里凝成寒潭。镜中
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黑豆豉：被低估的健康神器？这些功效让你大吃一惊！
在快节奏的现代生活中，我们常常面临各种健康问题，从消化不良到心血管疾病，再到免疫力低下。今天小编给大家推荐一种
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