阳气不足别乱补！3个简单方法让你暖到脚尖（亲测有效）
上周闺蜜拉着我去逛街，30℃的天气，她裹着厚外套还瑟瑟发抖，嘴里念叨：“我这手脚像刚从冰箱掏出来，喝热水都没用 […]
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健康
90%的人不知道的5个偷走快乐的元凶（附急救指南）
一、你明明过得不错，为什么总像心里压着石头？ 深夜11点，你躺在床上刷朋友圈：有人升职加薪，有人环游世界，有人
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这5个老祖宗的“摸鱼式”中式养生法，让90后熬夜党悄悄回
你是不是也这样？啤酒杯里泡枸杞，熬夜到两点敷最贵的面膜，熬完大夜还要去按摩店续命。一边作死一边中式养生自救，说
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打工人必看！5个让你告别眼干眼涩的护眼技巧（附实测方法）
一、你的眼睛正在“沙漠求生”，你知道吗？ 早上9点，你坐在工位前打开电脑，护眼屏幕亮起的那一刻，眼睛的“苦日子
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月薪5000也要囤！这袋9.9元的办公室零食，竟是养生界隐形大佬
你是不是也这样？下午三点摸鱼时间，左手薯片右手辣条，吃完又懊悔“垃圾食品毁我青春”？但谁说办公室零食非得是昂贵
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打工人3招低成本护眼术，每天看屏幕12小时也不怕
你是不是也这样？盯着Excel到眼花，眨眼时像砂纸摩擦眼球，下班路上看路灯都自带光晕特效。明明滴着网红眼药水，
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熬夜党亲测有效！3招无痛早睡早起法，每天多赚2小时
你是不是也这样？半夜刷短视频时发誓“明天一定早睡早起”，结果第二天继续报复性熬夜。明明困得眼皮打架，就是舍不得
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母亲节给妈妈煮一碗气血汤！祝妈妈们气血双补睡得香
岁月匆匆，母亲的鬓角渐染霜白，她用半生操劳换我们岁岁平安。在这个专属她的节日里，除了鲜花与问候，更想把健康与温
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没时间怎么养生？这3个碎片化保养法，让你熬夜加班也能元气满满
你是不是也这样？白天在公司对着电脑疯狂输出，晚上回家报复性熬夜刷手机，周末瘫在床上点外卖续命。明知道黑眼圈越来
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肝火旺=桃花凉？这5招让你把怒气变魅力，人缘爆棚！
你的肝不是火药库，是桃花源的开关 “一熬夜就长痘，脾气炸到没朋友！”闺蜜看着空荡荡的微信列表哀嚎。别以为肝火旺
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