养生 - 唐堂养生食疗

韭菜别只会炒蛋！这样吃通便、暖胃、杀菌三效合一

一、你的韭菜可能白吃了！90%人没吃对你是不是这样：✅ 韭菜炒鸡蛋吃腻了？✅ 吃完烧心打嗝，胃里翻江倒海✅ […]

一、你的身体在“冰火两重天”里煎熬有没有这些分裂症状：🔥 上半身喷火：口腔溃疡、喉咙痛、失眠多梦❄

胎光、爽灵、幽精是道教及传统中医理论中的 “三魂” 概念，源自《云笈七签》《黄庭经》等经典

尸狗、伏矢、雀阴、容贼、非毒、除秽、臭肺是道教经典《云笈七签》中记载的 “七魄” ，与“三

一、你的疲惫不是天热，是湿气在作妖端午到了，有没有发现：✅ 浑身黏糊像裹了保鲜膜，空调房都救不了✅ 头昏脑涨

“妈，粽子给我留两个！”“空调再调低点，热死了！”端午节一到，你家是不是也这样？全家人挤在空调房里啃粽子，冰镇

“空调开到20℃还冒汗？”“冰西瓜配奶茶越吃越虚？”夏至一到，你拼命对抗炎热的样子，像极了跟太阳宣战的堂吉诃德

一、你的疲惫不是懒，是肝脏身体在求救最近有没有发现：✅ 下午3点困得像被下蒙汗药✅ 头皮出油能炒菜，痘痘专攻

一、你的失眠不是病，是身体在“报复”你凌晨2点，你躺在床上：✅ 数了1000只羊，脑子却越来越清醒✅ 刚睡着

一、你的爆脾气，其实是肝在“喷火” 最近有没有发现：✅ 肝火旺，一点就炸，看谁都不顺眼✅ 眼睛干涩像进了沙子，