情绪 - 唐堂养生食疗

熬夜党救命！睡前3分钟刮肝经，肝净痘灭睡得香

一、你的爆痘失眠，是肝经在“堵车” 凌晨1点刷手机的你：🔥 太阳穴痘痘野火烧不尽🔥 眼睛干涩像进了沙子🔥 翻来 […]

一、你的陈年旧病，正在等一年一次的解救机会有没有这些“季节限定”痛苦：❄️ 冬天咳到肺疼，夏天却莫名好了❄️

胎光、爽灵、幽精是道教及传统中医理论中的 “三魂” 概念，源自《云笈七签》《黄庭经》等经典

一、你的疲惫不是懒，是肝脏身体在求救最近有没有发现：✅ 下午3点困得像被下蒙汗药✅ 头皮出油能炒菜，痘痘专攻

一、你的爆脾气，其实是肝在“喷火” 最近有没有发现：✅ 肝火旺，一点就炸，看谁都不顺眼✅ 眼睛干涩像进了沙子，

凌晨2点，你还在刷短视频，奶茶续命配炸鸡；下午开会突然暴怒，转头又为一句批评失眠整夜；新买的绿萝养不过三个月，

一、你明明过得不错，为什么总像心里压着石头？深夜11点，你躺在床上刷朋友圈：有人升职加薪，有人环游世界，有人

岁月匆匆，母亲的鬓角渐染霜白，她用半生操劳换我们岁岁平安。在这个专属她的节日里，除了鲜花与问候，更想把健康与温

你的烦躁不是性格问题，是心火在烧！ “明明很困却整夜清醒，舌头溃疡疼到骂人！”闺蜜顶着黑眼圈向我咆哮。别以为这

“立夏不养生，苦夏找上门！”奶奶边煮立夏蛋边唠叨的画面，成了我每年换季的仪式感。别以为节气养生是玄学，抓住这天