食疗 - 唐堂养生食疗

五月不养肝，一年都白干！3个傻瓜操作让你清爽入夏

一、你的疲惫不是懒，是肝脏身体在求救最近有没有发现：✅ 下午3点困得像被下蒙汗药✅ 头皮出油能炒菜，痘痘专攻 […]

一、你的失眠不是病，是身体在“报复”你凌晨2点，你躺在床上：✅ 数了1000只羊，脑子却越来越清醒✅ 刚睡着

一、你的爆脾气，其实是肝在“喷火” 最近有没有发现：✅ 肝火旺，一点就炸，看谁都不顺眼✅ 眼睛干涩像进了沙子，

一、你的脸在报警，你却还在用面膜续命凌晨1点，你刚加完班，镜子里这张脸：✅ 毛孔能插秧，卡粉卡成地图✅ 眼下

一、你的身体正在“梅雨季”，不要忘记小满祛湿小满过后，有没有发现：✅ 头发洗完半天就贴头皮✅ 脸上冒油能炒菜

你是不是也这样？盯着Excel到眼花，眨眼时像砂纸摩擦眼球，下班路上看路灯都自带光晕特效。明明滴着网红眼药水，

你以为是炫富？广东阿妈煲花胶的姿势堪比兵法 “台风天囤菜？我们囤花胶！”在广东阿婆的储物柜里，陈年花胶比黄金还

你被“管住嘴”骗了多少年？ “顿顿吃饱还能月瘦8斤！”闺蜜晒出火锅照和体检报告时，全办公室沸腾了。别再把“减肥

你是不是也跟风买过杂粮，结果煮出来硬得像子弹，吃完胀气打嗝一整天？明明想养生，却吃得比吃药还痛苦？

你是不是也刷到过“戒麸质皮肤发光、肠胃变好”的帖子，结果自己一试就崩溃：能吃的东西只剩菜叶子，饿到半夜啃黄瓜？